Como é feita a reabilitação para tendinose e tendinopatia

Nome: Wagner Ávila

Idade: 32

Dúvida: Cordiais saudações.

Desde que comecei a correr por conta de praticar boxe recreativo tenho acompanhado o site e as elucidações do Dr. David Homsi e do Dr. Neto, às quais teço elogios de objetividade e acessibilidade aos leigos.

Minhas dúvidas:

1 – Tenho tendinose e tendinopatia dos tendões supra-espinhosos. Foi-me indicada reabilitação como tratamento.

Como ela é feita?

A doença é degenerativa e progressiva, certo?

Sei que cada caso é um caso, mas poderia teoricamente voltar ao boxe?

Uma vez tendo esta patologia, existe tendência a que ela ocorra em outros tendões do corpo, ou poderei praticar corridas sem me preocupar com isso?

2 – Também apresento pubite. Haveria alguma correlação entre estes sintomas, apesar de ocorrerem em partes distintas do corpo?

Esclareço que estou sob tratamento e orientação médica, mas gostaria muito da opinião de vocês, pois os vejo como especialistas na área e tenho medo de não poder voltar à prática esportiva.

Respostas:

1) A reabilitação é composta de um número indefinido de sessões de fisioterapia, nas quais serão tomadas medidas analgésicas (para diminuir a dor) e cinesioterápicas (exercícios), dependendo da evolução do paciente e suas necessidades em cada fase do processo de recuperação. A doença representa uma degeneração do tendão, por isso ser difícil tratá-la, mas não necessariamente progressiva, desde que sejam tomadas medidas no sentido da recuperação do tecido tendíneo, e com a possibilidade de você voltar a lutar boxe.

São diversas as providências que qualquer pessoa deveria adotar quando iniciar alguma atividade física, e com você não é diferente. A corrida é mais que uma atividade, um verdadeiro estilo de vida, e você poderá praticá-la desde que siga orientações de seus médicos e treinadores. Tendões sempre podem ser acometidos por inflamações e desgastes, por isso que o trabalho físico complementar à corrida se torna tão importante. Discuta as medidas preventivas com seu treinador.

2) Pubeíte = osteíte púbica, que representam um processo degenerativo local (sínfise púbica), causando dor (pubalgia) e consequente dificuldade de flexão do tronco e adução das coxas. Não creio que exista relação entre as duas condições, mas neste caso o exame físico se torna imprescindível.


Resposta concedida pelo Dr. Neto. É médico pós-graduado em Fisiologia do Exercício, especialista em Medicina do Esporte pela SBME e em Ortopedia e Traumatologia pela SBOT.

Wagner, a reabilitação das lesões no ombro (como no seu caso) deve sim ser acompanhada com fisioterapia. Deve-se fortalecer a musculatura do manguito rotador (estrutura essa que dá estabilidade ao ombro ) e também fazer um trabalho proprioceptivo, condicionando assim a estas articulações possíveis movimentos instáveis que possam ocorrer. Em caso de dor, condutas analgésicas devem ser tomadas como eletroterapia/ gelo por orientação do profissional que o acompanha.

A Pubeíte não tem relação com o caso que você relata.

Resposta concedida pelo fisioterapeuta David Homsi. Especialista em fisioterapia esportiva e RPG, hoje ministra palestras e é responsável pelo centro de estudos e projeto running da clínica Dr. Osmar de Oliveira: www.davidhomsi.com.br