Login Meus Pedidos Webrun Mobile
000 itens | R$ 0,00    |   Fechar Pedido  
BUSCA:
 
Dicas de treinamento

Devo confiar no podômetro ou na esteira?


21/05/2010 - Atualizada às 17:23

Nome: Frank Nunes

Idade: 37

Dúvida: Tenho uma esteira e um monitor cardíaco com podômetro ambos novos e marcas top de linha. Quando corro a velocidade da esteira é 0,8 km/h em média menor que do monitor com podômetro. Em qual confiar?

Resposta: Olá Franck, o importante é vc calibrar este podômetro de seu monitor cardícao em uma pista ou local medido corretamente e aí sim comparar com a distância na esteira.

Resposta concedida pelo treinador Nelson Evêncio. É pós-graduado em treinamento desportivo (CREF n.o 016048-SP), IAAF Nível 1 - CBAT n.o 525. Sócio-fundador e atual presidente da ATC (Associação de Treinadores de Corrida) e titular da Nelson Evêncio Assessoria Esportiva.




publicidade







INSCRIÇÕES ONLINE

| quem somos | anuncie | contato | english | comunicar erros | curriculo | termo de uso e privacidade | faq | mapa site
Antes de iniciar a prática esportiva consulte um médico para realizar exames que qualifiquem o seu estado de saúde para tal.
Copyright© 2002-2012 Webrun Ltda. Proibída a cópia ou reproducão do conteúdo sem autorização prévia.
Esta seção é realizada em parceria com o portal Webrun.
Copyright© 2002-2012 WEBRUN. Todos os direitos reservados.